北上洗牙診所實測，邊間最乾淨？
呢兩年好多香港人北上洗牙，除咗睇技術同方便，最多人問就係：到底邊間最乾淨？我喺羅湖、福田同南山口岸附近揀咗三間深圳洗牙診所做咗實測，只睇感控同清潔細節，唔談價錢，純分享使用體驗，俾大家北上前有個參考。
實測點樣評？
- 動線同等候：前台同治療區有冇分流、等候區座位距離、空氣流通。
- 器械滅菌：手用器械有冇獨立無菌袋、指示卡變色、即場拆袋。
- 一次性耗材：漱口杯、圍兜、吸唾管、拋光杯、手套有冇即換。
- 表面消毒：牙椅手掣、燈臂、托盤、唾液抽吸頭有冇每次更換保護膜或酒精抹拭。
- 手部衛生：醫護戴口罩護目鏡、有冇正確洗手或用消毒啫喱。
- 影像防護：拍片時有冇鉛衣/頸圈、口內感應片有冇套袋。
- 問診紀錄：病歷、藥物過敏詢問、牙周狀況講解清楚程度。
三間診所實測速記
A診（近羅湖口岸）：登記快，等候區整潔，有即棄口罩提供。醫生會先做牙周探針量度，器械用獨立無菌袋，喺我面前拆。洗牙用超聲波＋手刮，拋光杯一次性。可惜係牙椅燈手把冇見即換膜，但助護有用酒精抹拭。拍片有披肩，口內片套袋合格。整體感覺實在。
B診（福田社區型）：環境新，裝修光鮮，等候區有淨化機。不過輪轉快，前一位客走後抹檯速度比較趕，牙椅某啲位清潔得唔夠到位。器械袋有，但有一套並非即場拆，問咗先補拆；好在拋光杯、漱口杯都係即棄。醫生解說清楚，手套會即換，但洗手流程可以再細緻。整體乾淨度合格，細節位要加強。
C診（商場旗艦店，近南山）：入到去好有系統，治療前會先口腔攝影，醫護全程戴面罩＋護目鏡。器械一人
一袋，當面拆，滅菌指示明顯；牙椅接觸位有保護膜，用完即換；抽吸管、唇托全部一次性；拍片披肩齊全。洗牙完成後會再用染色液示範刷牙位，消毒抹拭做足。等候區空氣流通，洗手間亦乾爽。整體乾淨度最好。
邊間最乾淨？
以今次實測，C診最齊全同標準化，A診穩陣實在，B診合格但細節仍有進步空間。當然，每間診所有唔同分店，管理水準會有差異，去之前最好先預約同詢問感控流程。
北上洗牙自保清單（即場可用）
- 入座前留意牙椅、燈臂有冇新膜或已抹拭痕跡
- 要求器械當面拆無菌袋，見到指示卡變色更安心
- 確認漱口杯、圍兜、吸唾管、拋光杯係一次性
- 觀察醫護是否先洗手再戴手套，中途換工具有冇再消毒
- 影相/照X光要披鉛衣，口內感應片要有套袋
- 治療後牙椅會否即時消毒抹拭
北上前後小貼士
- 預約時可直接問「有冇一人一機包裝、會唔會即場拆？」
- 有牙周炎或長期流牙血，先諮詢醫生是否需要分次清潔
- 帶返影像片或報告，方便喺香港跟進
- 洗牙後兩三日避免太硬太辣食物，多用牙線同間隙刷
常見問題
- 洗牙會唔會痛？輕度牙石通常只係痕癢，有發炎位置可能酸軟，醫生可調校力度同加表面麻醉。
- 幾耐一次？一般建議半年至一年，視乎牙石積聚同牙周健康。
- 廣東話溝通得唔得？口岸區診所大多支援廣東話，預約時可先確認。
總結
北上洗牙要慳時間又安心，「乾淨」一定係第一關。唔使識專業名詞，只要留心上面幾個關鍵位，就自然分到邊間做得足。今次實測C診最整潔，但最緊要係你自己睇得明、問得出、敢要求即場拆包，先係保護自己口腔健康嘅關鍵。
